Seis formas de preparar a su hijo para la temporada de campamentos de verano

Publicado el 31 de mayo de 2023 a las 12:57 p. m. Autor Atención de urgencia de Northwell Health-GoHealth Deje un comentario

Sol y árboles. Quemaduras de sol y rodillas desolladas. Las lesiones y enfermedades menores son una parte tan importante de los campamentos de verano como los S'mores. Pero con un poco de planificación, puede ayudar a sus hijos a evitar las picaduras de insectos y otros errores de los campamentos de verano, como las erupciones por hiedra venenosa y la deshidratación, según los expertos. de Northwell Health-GoHealth Urgent Care, la Academia Estadounidense de Pediatría, la Asociación de la Academia Estadounidense de Dermatología y la Asociación de Campamentos Estadounidense. seguridad y suministros básicos para mantenerlos cómodos en condiciones de calor y con cochecitos”, dice Michael Green, MD, director médico asociado de Northwell Health-GoHealth Urgent Care. Aquí hay seis maneras de preparar a sus hijos para un día o un campamento para dormir.1. Manejar medicamentos. Revise los protocolos de medicación del campamento y complete todas las autorizaciones o formularios antes de dejarlo. Para ser acreditado por la American Camp Association, un campamento de verano debe recopilar información del historial de salud de cada campista y tener un centro de atención médica. Algunos campamentos también requieren un examen de salud física para los campistas. "Sé que es mucho papeleo, pero es importante ser minucioso al completar esos formularios", dice el Dr. Green. "Nadie sabe mejor que tú lo que tu hijo necesita". Hable con los directores y consejeros del campamento sobre las necesidades de medicamentos de su hijo. Al dejarlo, confirme que los consejeros tengan todas las recetas, medicamentos de venta libre, inhaladores o EpiPens.2. La hidratación es fundamental. Según la Academia Estadounidense de Pediatría, los niños deben beber de cinco a ocho vasos de agua al día. Déjalos con el tanque lleno dándoles un vaso grande de agua o leche con el desayuno. Envíalos al campamento con una botella de agua llena. Asegúrese de que los líderes del campamento tengan agua adicional a mano para recargar. “Los niños tienden a olvidarse de beber agua cuando se divierten, pero la deshidratación puede ser peligrosa. Los niños siempre deben tener fácil acceso al agua y el personal del campamento debe recordarles que deben beberla”, dice el Dr. Green3. Cárgalos con protector solar. Empaque la mochila de su hijo con protector solar UVA/UVB SPF 30 o superior. Aplique una capa base antes de dejarlo y pida a los líderes del campamento que le recuerden a su hijo que se la vuelva a aplicar cada dos horas y después de nadar, sudar o ducharse. Una camiseta, pantalones cortos o un body con protección solar UPF es otra excelente manera de protegerse contra las quemaduras solares. Si su hijo regresa a casa con una quemadura solar, cálmela con métodos recomendados por la Asociación de la Academia Estadounidense de Dermatología (AADA), como:  Aplicar un humectante de aloe vera o soya o una crema de hidrocortisona de venta libre;  Evite la “-caína” productos, como la benzocaína;  Permita que las ampollas sanen sin reventar;  Dele a su hijo más agua, un baño o ducha fría y acetaminofén o ibuprofeno para reducir la hinchazón, el enrojecimiento y el malestar.

4. Empaque repelente de insectos con DEET. El repelente de insectos puede prevenir las picaduras de insectos incómodas y que pican. También ayuda a prevenir infecciones transmitidas por insectos como la enfermedad de Lyme y el virus del Nilo Occidental y el Zikavirus, dice el Dr. Green. Los niños menores de 10 años no deben aplicarse repelente de insectos por sí solos. El DEET no está aprobado para bebés menores de dos meses. Muestre a los niños mayores cómo aplicarlo sobre el protector solar, evitando sus ojos y boca. Pídales que primero rocíen con cuidado DEET en sus manos y que lo froten sobre la piel expuesta. Recuerda aplicar en una zona bien ventilada, y con un poco basta. DEET 10% funciona bien durante aproximadamente dos horas y DEET 20-30% durará aproximadamente cinco horas. Aplíquelo solo una vez al día. Los campistas deben usar mangas largas y pantalones livianos y de colores claros para evitar picaduras. Asegúrese de que realicen controles de garrapatas después de caminar o jugar en pasto alto. Trate las picaduras de insectos en casa con paracetamol o ibuprofeno para aliviar el dolor, crema de hidrocortisona o un antihistamínico oral de venta libre para aliviar la picazón y hielo para reducir la hinchazón. Enseñar seguridad en la planta. Involucre a los niños mostrándoles imágenes de hiedra venenosa, ortiga, hogweed gigante y otras plantas que no deben tocarse. Gamifícalo creando tarjetas didácticas y viendo cuántas pueden acertar. Dígales que informen a un consejero de inmediato si creen que tocaron o ingirieron una planta venenosa. Según la AADA, los niños deben acudir a una sala de emergencias de inmediato si desarrollan:  Dificultad para respirar o tragar;  Una erupción alrededor de uno o ambos ojos, el boca o los genitales, o sarpullido en la mayor parte del cuerpo; Hinchazón facial; Picazón que empeora o imposibilita dormir; Fiebre. Si su hijo llega a casa con un sarpullido leve, trátelo con antihistamínicos orales. no cremas, ya que pueden empeorar el sarpullido y la picazón. Pruebe también:  Lavar la piel y la ropa;  Dejar que las ampollas sanen sin reventarlas;  Tomar baños cortos y tibios;  Aplicar loción de calamina o una crema de hidrocortisona y una compresa fría.6. Practica la seguridad en el agua. Inscriba a su hijo en lecciones de natación antes de irse al campamento. Asegúrese de que sepa que nunca debe entrar al agua a menos que haya un consejero o salvavidas presente. Los niños que no sean nadadores competentes siempre deben usar chalecos salvavidas. Lo mismo debería hacer cualquiera que practique navegación, esquí acuático o moto acuática. Los dispositivos de flotación, como las alas acuáticas, no deben usarse como dispositivo de seguridad. Enseñe a los niños a nunca beber de fuentes de agua naturales como estanques, lagos o arroyos, ya que estas fuentes de agua suelen tener gérmenes que pueden causar infecciones graves.

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