Las 8 mejores gafas de natación para adultos y niños, según los expertos

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Cuando llega el clima cálido, todo lo que queremos hacer es chapotear en la piscina o en el océano, nadar y descansar en el agua.

Además de preparar sus probados bañadores, bikinis para sentirse bien y trajes de baño para bebés, es importante tener un par de gafas de natación de calidad en cubierta.

"Cuando busque gafas para adultos, puede utilizar las mismas pautas que se enumeran para las gafas para niños", dijo al New York Post Buffy Folise, propietaria de la Escuela de Natación de Chicago y vicepresidenta de la Asociación de Escuelas de Natación de Estados Unidos. “Hay muchas gafas catalogadas como gafas para niños que aún se ajustan bien a los adultos y pueden ser utilizadas tanto por un adulto como por un niño. Simplemente puedes ajustar la correa trasera de las gafas y usarlas tú mismo”.

A continuación, Folisse seleccionó cuidadosamente las mejores gafas de natación para comprar y describió lo que necesita saber sobre seguridad, uso y compra de un par en nuestra sección detallada de preguntas frecuentes para niños y adultos por igual.

"La mayoría de las veces, gastar más dinero en gafas de natación significa que obtienes un producto de mayor calidad con mejores características", añade Folise. “Las gafas son un artículo por el que obtienes lo que pagas. Puedes encontrar gafas a precios de ganga, pero normalmente gotean y no son cómodas para la cara. Las gafas con un precio de $15 o más harán que su experiencia de natación sea más placentera y lo ayudarán a usted o a su hijo a desempeñarse mejor en el agua”.

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"Estas gafas están diseñadas para la competición con una montura ultraligera de perfil bajo y un ajuste perfecto", dice Folise a The Post. "El misil está disponible con una lente FUZ, una lente espejada plateada o una lente transparente".

Además, este par está equipado con un revestimiento antivaho, cuatro puentes nasales intercambiables y protección UVA y UVB.

"Las gafas Energy tienen una montura de una sola pieza y lentes curvadas", dice Folise. "Están diseñados para adaptarse a la mayoría de formas de rostro de 14 años en adelante".

Sin mencionar que ella dice que estas gafas son “muy cómodas”, lo que hace que valga aún más la pena comprarlas.

“Las gafas Flash tienen un puente nasal elástico, lo que permite una perfecta adaptabilidad a diferentes rostros”, destaca Folise. “Estas gafas también tienen el sistema de hebilla patentado por Cressi para ajustar fácilmente la correa”.

Además, estas gafas son bastante versátiles y también se pueden utilizar para natación recreativa y competición.

"La máscara Cressi Duke no es una máscara para nadar, pero es excelente para hacer snorkel", dice Folise, recomendando este elemento esencial para nadar que viene en un arco iris de colores.

¿Por qué lo recomienda? "Es de muy alta calidad, sin empañamiento y con un amplio campo de visión".

"Estas gafas se adaptan a la mayoría de los niños de 4 a 12 años, pero también pueden ser utilizadas por muchos adultos para la natación recreativa", señala Folise. "Estas son unas buenas gafas en todos los aspectos".

Además, son de alta calidad, tienen el ajuste más versátil y muy duraderos.

"Las gafas Fruit Basket son un poco más pequeñas que las gafas H2 Jr, pero a los niños les encantan porque son perfumadas y divertidas", dice Folise. "El marco es un poco más resistente que el H2Jr".

Curiosamente, su hijo usó estas gafas durante cinco años, por lo que seguramente le durarán (¡si no las pierde antes!).

"Estas gafas están diseñadas para niños de 3 a 7 años", señala Folise. "Tienen una lente plana para una visión perfecta".

Además, tienen una hebilla patentada para que ajustar las gafas sea muy fácil. "Las lentes son irrompibles y tienen protección UV", añade.

"Estas gafas están diseñadas para niños de entre 7 y 15 años", señala Folise. "Tienen una lente plana para una visión perfecta".

Al igual que las gafas de natación Crab de la marca, también tienen una hebilla patentada para que ajustar las gafas sea muy fácil, mientras que sus lentes irrompibles ofrecen protección UV.

Más adelante, nuestro experto en natación nos brinda información detallada sobre lo que debemos saber antes de comprar un par de gafas de natación, tanto para adultos como para niños.

“Al elegir un par de gafas, hay que buscar un ajuste cómodo y buena visibilidad. Quiere asegurarse de que las gafas se ajusten cómodamente sin que queden demasiado apretadas. Unas gafas con lentes anchas son mejores para la visibilidad. Una función antivaho ayuda a mantener las gafas despejadas mientras nadas”.

Además, algunas gafas tienen un tinte que es ideal para nadar al aire libre. "A veces a los niños pequeños no les gusta usar gafas con un tinte porque silencia todos los demás colores", añade Folise. "Las gafas también vienen con una correa ajustable que facilita el ajuste del tamaño".

Si utiliza gafas protectoras al aire libre, también es importante unas gafas con protección UV. "Para lograr un mejor ajuste, busque gafas que tengan dos correas en la parte posterior; las gafas con una sola correa se deslizan por la parte posterior de la cabeza de los niños, lo que dificulta mantenerlas puestas", recomienda.

Cuando busque gafas para adultos, puede utilizar las mismas pautas que se indican para las gafas para niños. "Hay muchas gafas catalogadas como gafas para niños que aún se ajustan bien a los adultos y pueden ser utilizadas tanto por un adulto como por un niño", señala Folise. "Simplemente puedes ajustar la correa trasera de las gafas y usarlas tú mismo".

Según Folise, los niños pueden recibir clases de natación a partir de los 6 meses.

“Las lecciones de natación para bebés y niños pequeños generalmente se centran en la seguridad en el agua, en sentirse cómodos en el agua y en habilidades básicas de natación”, señala. "Los niños más pequeños, de 3 años en adelante, comienzan a trabajar para sentirse más cómodos en el agua y adquirir habilidades básicas de natación, como flotar y patear".

A medida que los niños crecen y se sienten más cómodos en el agua, las lecciones de natación comienzan a centrarse en el desarrollo de la brazada, la resistencia y técnicas más avanzadas. "Es importante seguir reforzando las habilidades de seguridad en el agua durante todo el recorrido de natación del niño", enfatiza.

En la declaración actualizada de la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) sobre seguridad en el agua para niños, sugieren que los niños deberían recibir lecciones de natación hasta que hayan alcanzado al menos la competencia básica en el agua. “La Asociación de Escuelas de Natación de los Estados Unidos (USSSA) ha elaborado una definición de Natación BÁSICA que es: La natación se define como la propulsión independiente a través del agua desde el Punto A al Punto B mientras se puede respirar según sea necesario. Ser unMás seguroNadador, necesitas estosBásicoHabilidades:

"Estas son pautas básicas y no pretenden ser la medida final de la capacidad de natación", señala Folise. "Existe una variedad de factores que afectan la capacidad de una persona para nadar, como el medio ambiente, la madurez mental y la temperatura del agua, por nombrar algunos".

“El uso de gafas de natación puede proteger los ojos del cloro y otras sustancias químicas del agua, además de prevenir la irritación y el enrojecimiento”, destaca Folise. También pueden mejorar la visibilidad bajo el agua, facilitando nadar y competir.

Los niños deben usar gafas protectoras para eliminar la distracción del agua en sus ojos mientras aprenden.

"Los niños también deben pasar tiempo en el agua sin gafas para que aprendan la sensación del agua en sus ojos y así prepararse si se encuentran en el agua sin gafas", dice Folise. "Asegúrese de que los niños tengan tiempo para saltar y nadar sin gafas en la cara".

Lo mismo ocurre con los adultos; Una vez que se sientan cómodos con el agua en la cara, pueden usar gafas protectoras según sea necesario. "Las gafas pueden facilitar los giros en las paredes durante la natación y también disminuir la irritación causada por los productos químicos de la piscina", añade.

Para garantizar un ajuste adecuado, busque unas gafas que tengan una montura de una sola pieza con materiales suaves y flexibles que las hagan cómodas de usar. "Las gafas que tienen piezas nasales ajustables pueden dificultar su ajuste y, cuando se colocan en la posición más ajustada, pueden presionar el interior del ojo, lo que hace que sean incómodas de usar", explica Folise. "Si puedes encontrar una escuela de natación local, generalmente tienen gafas que puedes probarte antes de comprarlas".

Las gafas de natación suelen estar hechas de materiales como silicona, caucho y plástico. “La lente suele estar hecha de policarbonato o un material similar”, explica Folise. "Las lentes de policarbonato son irrompibles y brindan protección UV".

Asegúrese de evitar frotar los dedos en el interior de las gafas para limpiar el agua, ya que esto elimina la capa antivaho. "Si tus gafas empiezan a empañarse, puedes utilizar un paño o un spray antivaho", recomienda.

"Los gorros de baño pueden proteger el cabello de los productos químicos y reducir la resistencia al agua", dice Folise. "También se pueden usar lycras con protección UV para proteger la piel del sol al nadar al aire libre".

Es importante usar siempre un chaleco salvavidas aprobado por la Guardia Costera de EE. UU. dentro o cerca del agua. “La Alianza Nacional para la Prevención de Ahogamientos tiene excelente información sobre el uso de chalecos salvavidas”, informa Folise.

Una lente de gafas polarizadas está diseñada específicamente para filtrar los reflejos de la luz que se refleja en superficies planas.

"Las gafas polarizadas son buenas para nadar al aire libre y triatlones", explica Folise. “Las lentes polarizadas se basan en las preferencias. Si nada al aire libre, querrá una lente polarizada o una lente que tenga protección UVA y UVB”.

Consulte la sección de compras del New York Post para obtener más contenido.