Qué hacer en una emergencia de natación en aguas abiertas

1 de agosto de 2023

Cuando nadas en una piscina, hay una variedad de cosas que la hacen inherentemente más segura que nadar en aguas abiertas. Algunos de estos incluyen aguas menos profundas, la facilidad para ubicar un punto de salida lateral o seguro, personal de seguridad y equipo de rescate y primeros auxilios fácilmente disponible. Esto no siempre es cierto en los lugares de aguas abiertas, que a menudo tienen aguas más profundas, amplios espacios abiertos, embarcaciones y, en muchos casos, menos o ningún personal y equipo de rescate. Por estas razones, es importante prepararse para su próxima aventura en aguas abiertas, para saber qué hacer en caso de una emergencia.

Por sorprendente, diferente y emocionante que sea la natación en aguas abiertas, sus riesgos inherentes merecen consideración y debes prepararte para cualquier dificultad o emergencia. Esto incluye observar el lugar en busca de condiciones y peligros, protocolos de seguridad en el lugar y equipos para comodidad y seguridad.

Puedes hacer todo bien y aún así algo puede salir mal. ¿Qué vas a hacer cuando suceda lo impensable y haya una emergencia que te ponga a ti o al grupo en peligro?

Como en cualquier situación en tierra, es importante evaluar la situación y no empeorarla. Eso significa no ponerse a usted mismo ni a los demás en peligro al decidir cómo afrontarlo. Es fácil decir “que no cunda el pánico”, pero en el instante en que ocurre una emergencia, la adrenalina fluirá y es posible que no piense con claridad. Es mejor responder que reaccionar. A continuación se ofrecen algunos consejos que le ayudarán en ese proceso de toma de decisiones.

Comprender su entorno y sus riesgos inherentes, anticipar los problemas y conocer las soluciones antes de encontrar un problema le ayudará a prepararse. Estar preparado le brindará a usted y a sus compañeros nadadores la mayor posibilidad de obtener un buen resultado en caso de una emergencia.

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Scott Bay es un entrenador Master certificado por USMS y entrenador de nivel 5 de ASCA y ha estado entrenando y enseñando natación activamente desde 1986 a nadadores de todas las edades. Los nadadores Masters que entrena actualmente incluyen campeones nacionales, All Americans y poseedores de récords mundiales, que han nadado hasta alcanzar más de 300 nadadores Top 10 y 30 récords mundiales en tan solo los últimos 5 años. A lo largo de su carrera, Bay ha enseñado a miles de personas cómo nadar o cómo nadar mejor. También ha escrito numerosos artículos sobre técnica y entrenamiento y ha contribuido al plan de estudios de certificación de entrenadores de USMS. Bay presenta en clínicas de todo el país y ha escrito un libro instructivo, "Swimming Steps to Success". (Cinética Humana, 2015). Bay es el ex presidente del Comité de Entrenadores de USMS y el entrenador en jefe de YCF Masters.

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Elaine K. Howley

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